{"id":10494,"date":"2022-04-06T10:31:44","date_gmt":"2022-04-06T08:31:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.incliva.es\/?p=10494"},"modified":"2022-04-06T10:31:44","modified_gmt":"2022-04-06T08:31:44","slug":"un-estudio-de-incliva-analiza-la-importancia-del-ejercicio-de-fuerza-muscular-para-prevenir-la-fragilidad-en-las-personas-mayores-y-favorecer-un-envejecimiento-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/un-estudio-de-incliva-analiza-la-importancia-del-ejercicio-de-fuerza-muscular-para-prevenir-la-fragilidad-en-las-personas-mayores-y-favorecer-un-envejecimiento-saludable\/","title":{"rendered":"Un estudio de INCLIVA analiza la importancia del ejercicio de fuerza muscular para prevenir la fragilidad en las personas mayores y favorecer un envejecimiento saludable"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div style=\"text-align:center;\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\" style=\"margin-bottom:20 px;\"><img src=\"https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/DR.-REAL-Y-DRA.-GOMEZ-CABRERA-1024x779.jpg\" class=\"img-responsive\"\/><\/span><\/div><style type=\"text\/css\">@media only screen and (max-width:1532px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:10px!important;margin-bottom:20 px!important;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:10px!important;margin-bottom:10px!important;}}<\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-title-text fusion-title-size-four\" style=\"margin-top:10px;margin-bottom:20 px;\"><div class=\"title-sep-container title-sep-container-left fusion-no-large-visibility fusion-no-medium-visibility fusion-no-small-visibility\"><div class=\"title-sep sep-single sep-solid\" style=\"border-color:#3bafbf;\"><\/div><\/div><h4 class=\"title-heading-left\" style=\"margin:0;\"><ul>\n<li><strong>La fragilidad -que afecta al 33% de la poblaci\u00f3n mayor de 80 a\u00f1os- es un s\u00edndrome geri\u00e1trico que se relaciona con un mayor riesgo de discapacidad, dependencia, hospitalizaci\u00f3n y muerte<\/strong><\/li>\n<li><strong>En este trabajo se estudia la funci\u00f3n de las mitocondrias, las centrales energ\u00e9ticas de la c\u00e9lula, tras la intervenci\u00f3n con ejercicio<\/strong><\/li>\n<li><strong>El estudio se est\u00e1 desarrollando en el marco del Programa de \u00a0Investigaci\u00f3n Transversal de INCLIVA de \u2018Sobrepeso, Obesidad y Riesgo Metab\u00f3lico, Vascular y Renal\u2019<\/strong><\/li>\n<\/ul><\/h4><div class=\"title-sep-container title-sep-container-right\"><div class=\"title-sep sep-single sep-solid\" style=\"border-color:#3bafbf;\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><p><strong>Val<\/strong><strong>\u00e8<\/strong><strong>ncia, 6 de abril de 2022. <\/strong>El Instituto de Investigaci\u00f3n Sanitaria INCLIVA, del Hospital Cl\u00ednico de Val\u00e8ncia, est\u00e1 desarrollando un estudio para analizar la implicaci\u00f3n de la disfunci\u00f3n mitocondrial muscular en la fragilidad en pacientes diab\u00e9ticas mayores, as\u00ed como el papel del ejercicio como terapia.<\/p>\n<p>El estudio, dirigido por la Dra. M\u00aa Carmen G\u00f3mez-Cabrera -coordinadora del Grupo de Investigaci\u00f3n en Ejercicio, Nutrici\u00f3n y Estilo de Vida Saludable y catedr\u00e1tica del Departamento de Fisiolog\u00eda de la Facultad de Medicina de la Universitat de Val\u00e8ncia (UV)- y el Dr. Jos\u00e9 T. Real -coordinador del Grupo de Investigaci\u00f3n sobre Riesgo Cardiometab\u00f3lico y Diabetes-, parte de la idea de que la disfunci\u00f3n mitocondrial es la responsable de la aparici\u00f3n y progresi\u00f3n del deterioro funcional asociado a la sarcopenia (p\u00e9rdida de masa y potencia muscular que ocurre durante el envejecimiento) y al s\u00edndrome geri\u00e1trico de la fragilidad en mujeres diab\u00e9ticas tipo 2, mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Las mitocondrias son las responsables de la producci\u00f3n de energ\u00eda por las c\u00e9lulas. A medida que envejecemos se producen una serie de cambios f\u00edsicos que acaban afectando a las actividades de la vida diaria. Una persona mayor se fatiga con m\u00e1s facilidad que una persona joven, entre otras cosas, porque sus mitocondrias dejan de ser funcionales, pierden la capacidad de producir energ\u00eda. La sensaci\u00f3n de fatiga es com\u00fan en la fragilidad y los investigadores de este estudio consideran que esta condici\u00f3n es atribuible a alteraciones a nivel mitocondrial. A trav\u00e9s del entrenamiento de fuerza pretenden mejorar la fuerza de las pacientes, as\u00ed como la funci\u00f3n mitocondrial.<\/p>\n<p>La fragilidad afecta a m\u00e1s del 33% de la poblaci\u00f3n mayor de 80 a\u00f1os. Se caracteriza por una capacidad reducida para responder a estreses menores que disminuyen la autonom\u00eda de quienes la padecen y suponen un mayor riesgo de discapacidad, hospitalizaci\u00f3n y muerte. Un anciano fr\u00e1gil, frente a uno robusto, tiene m\u00e1s probabilidades de acabar siendo dependiente, por lo que identificar y revertir el estado de fragilidad es fundamental para garantizar un envejecimiento saludable.<\/p>\n<\/div><div style=\"text-align:center;\"><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none\" style=\"margin-bottom:20 px;\"><img src=\"https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Imagen1-800x329.png\" class=\"img-responsive\"\/><\/span><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"align-self: center;margin-left: auto;margin-right: auto;margin-bottom:20px;width:100%;\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><p>La fragilidad afecta a m\u00e1s del 33% de la poblaci\u00f3n mayor de 80 a\u00f1os. Se caracteriza por una capacidad reducida para responder a estreses menores que disminuyen la autonom\u00eda de quienes la padecen y suponen un mayor riesgo de discapacidad, hospitalizaci\u00f3n y muerte. Un anciano fr\u00e1gil, frente a uno robusto, tiene m\u00e1s probabilidades de acabar siendo dependiente, por lo que identificar y revertir el estado de fragilidad es fundamental para garantizar un envejecimiento saludable.<\/p>\n<p>El objetivo principal del actual estudio es analizar el grado de afectaci\u00f3n mitocondrial en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico de pacientes diab\u00e9ticas tipo 2 y su relaci\u00f3n con el s\u00edndrome geri\u00e1trico de la fragilidad. Adem\u00e1s, se comparar\u00e1 este impacto con un grupo de mujeres j\u00f3venes y se analizar\u00e1 el papel de un entrenamiento de fuerza muscular como mitoterap\u00e9utico (recuperador de la funci\u00f3n mitocondrial).<\/p>\n<p>Para la investigaci\u00f3n, ya en ejecuci\u00f3n y con una duraci\u00f3n aproximada de tres a\u00f1os, se han reclutado 20 mujeres j\u00f3venes sanas entre estudiantes de la UV y se est\u00e1 en fase de reclutamiento de 20 adultas mayores diab\u00e9ticas de m\u00e1s de 65 a\u00f1os (10 robustas y 10 fr\u00e1giles) entre las pacientes del Servicio de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n del Hospital Cl\u00ednico de Val\u00e8ncia.<\/p>\n<p>Las participantes visitan el hospital en dos ocasiones separadas entre s\u00ed por un periodo de seis semanas, que es la duraci\u00f3n de la intervenci\u00f3n con ejercicio. En estas visitas se las valora cl\u00ednica y funcionalmente; se les analiza la composici\u00f3n corporal; la calidad del m\u00fasculo a trav\u00e9s de una ecograf\u00eda; y se toman una biopsia muscular del vasto lateral del muslo y varias muestras de sangre.<\/p>\n<p>Entre las visitas 1 y 2 se incorporan durante seis semanas a un programa de ejercicio supervisado orientado a trabajar la fuerza e hipertrofia de los miembros inferiores.<\/p>\n<p>Se sabe que el ejercicio f\u00edsico es la intervenci\u00f3n m\u00e1s potente para incrementar el n\u00famero, tama\u00f1o y densidad mitocondrial en un tejido como es el m\u00fasculo esquel\u00e9tico. Tradicionalmente se ha considerado que los programas de ejercicio de resistencia aer\u00f3bica o cardiorrespiratorios son apropiados para la mejora de la funci\u00f3n mitocondrial en distintos tejidos, mientras que los programas de entrenamiento contra-resistencia lo son para inducir hipertrofia y aumentos en la fuerza muscular. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que ambas modalidades de entrenamiento tienen un impacto sobre la respiraci\u00f3n mitocondrial.<\/p>\n<p>Precisamente, para probar esta hip\u00f3tesis y, ante las ventajas que los entrenamientos de fuerza suponen sobre la calidad de vida del adulto mayor, se ha planteado este proyecto de investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En este estudio participan investigadores UV-INCLIVA del Grupo de Investigaci\u00f3n en Ejercicio, Nutrici\u00f3n y Estilo de Vida Saludable y del Grupo de Investigaci\u00f3n en Riesgo Cardiometab\u00f3lico y Diabetes. Sus miembros pertenecen a las redes de investigaci\u00f3n nacionales CIBERFES y CIBERDEM, \u00e1reas del Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red (CIBER). La sinergia entre ambos grupos surge a trav\u00e9s de los programas de Investigaci\u00f3n Transversal de INCLIVA y, m\u00e1s concretamente, del programa de \u2018Sobrepeso, Obesidad y Riesgo Metab\u00f3lico, Vascular y Renal\u2019. En la investigaci\u00f3n interviene, adem\u00e1s, el Servicio de Radiodiagn\u00f3stico del Hospital Cl\u00ednico de Val\u00e8ncia, que realiza las biopsias.<\/p>\n<p>En este trabajo est\u00e1 siendo fundamental el equipamiento adquirido a trav\u00e9s de los fondos FEDER derivados de la estrategia de la Comunidad Valenciana para la investigaci\u00f3n en envejecimiento y fragilidad. Entre los equipos que se est\u00e1n utilizando se incluye el DEXA, para analizar la composici\u00f3n corporal; el equipo de respirometr\u00eda de alta resoluci\u00f3n (Oroboros); y el uPLC para analizar marcadores de da\u00f1o oxidativo.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1532px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":12,"featured_media":10495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,179],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10494"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10494"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10494\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}