{"id":30556,"date":"2024-05-15T09:09:16","date_gmt":"2024-05-15T07:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.incliva.es\/?p=30556"},"modified":"2024-05-15T09:09:16","modified_gmt":"2024-05-15T07:09:16","slug":"un-estudio-del-hospital-doctor-peset-a-traves-de-fisabio-e-incliva-revela-que-la-alimentacion-con-restriccion-horaria-mejora-el-control-glucemico-en-pacientes-con-sobrepeso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/un-estudio-del-hospital-doctor-peset-a-traves-de-fisabio-e-incliva-revela-que-la-alimentacion-con-restriccion-horaria-mejora-el-control-glucemico-en-pacientes-con-sobrepeso\/","title":{"rendered":"Un estudio del Hospital Doctor Peset a trav\u00e9s de Fisabio e INCLIVA revela que la alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n horaria mejora el control gluc\u00e9mico en pacientes con sobrepeso"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><style type=\"text\/css\">@media only screen and (max-width:1532px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:10px!important;margin-bottom:15px!important;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-title.fusion-title-1{margin-top:10px!important;margin-bottom:10px!important;}}<\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-four\" style=\"margin-top:10px;margin-bottom:15px;\"><h4 class=\"title-heading-left\" style=\"margin:0;\"><ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:&#091;8226&#093;,&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Los hallazgos resaltan que un r\u00e9gimen de alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n <\/span><span data-contrast=\"auto\">horaria de entre 6 y 10 horas al d\u00eda durante al menos 5 semanas mejora el control gluc\u00e9mico<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:714,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240,&quot;335559991&quot;:357}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:&#091;8226&#093;,&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"auto\">Se trata de una revisi\u00f3n que analiza 18 trabajos cient\u00edficos que han detallado los efectos de esta restricci\u00f3n horaria sobre la glucosa y otros marcadores de diabetes<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:714,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240,&quot;335559991&quot;:357}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul><\/h4><\/div><div ><span class=\" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none\"><img src=\"https:\/\/www.incliva.es\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Investigadores-participantes-en-el-estudio.jpeg\" class=\"img-responsive\"\/><\/span><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-1\" style=\"font-size:12PX;transform:translate3d(0,0,0);\"><p>Investigadores participantes en el estudio. De izquierda a derecha: Celia Ba\u00f1uls, Carlos Morillas, Susana Rovira, Clara Luna y Laura Perea.<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\" style=\"transform:translate3d(0,0,0);\"><p>Un estudio reciente llevado a cabo por personal investigador de la Fundaci\u00f3n para el Fomento de la Investigaci\u00f3n Sanitaria y Biom\u00e9dica de la Comunitat Valenciana (Fisabio) en el Hospital Universitario Doctor Peset y del Instituto de Investigaci\u00f3n Sanitaria INCLIVA ha destacado los beneficios significativos de la alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n horaria (en ingl\u00e9s time-restricted eating o TRE) sobre el control gluc\u00e9mico y los niveles de insulina en personas con sobrepeso u obesidad.<\/p>\n<p>Se trata de una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica, publicada en <em>Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders<\/em>, en la que se han analizado 18 estudios cient\u00edficos en los que se observan y detallan los efectos de la alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n horaria sobre la glucosa y otros marcadores de diabetes, en un total de 1.169 pacientes.<\/p>\n<p>Los resultados de este estudio revelan que un r\u00e9gimen de alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n horaria de entre 6 y 10 horas al d\u00eda durante al menos 5 semanas mejora el control gluc\u00e9mico, disminuyendo los niveles de hemoglobina glicosilada e insulina en sangre. Adem\u00e1s, los hallazgos resaltan que, en el contexto de alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n horaria, comer temprano en el d\u00eda confiere mayores beneficios en los niveles circulantes de glucosa, que retrasar la hora de las comidas.<\/p>\n<p><strong>Susana Rovira Llopis<\/strong>, investigadora de la Universitat de Val\u00e8ncia, de INCLIVA y de Fisabio en el Hospital Universitario Doctor Peset y autora principal del art\u00edculo, ha afirmado que \u201caunque se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n en sujetos con prediabetes y diabetes tipo 2 para demostrar si se pueden lograr mayores beneficios, nuestra revisi\u00f3n apunta a favor de este tipo de reg\u00edmenes\u201d.<\/p>\n<p>Estos resultados est\u00e1n en l\u00ednea con otros estudios en los que se evidencia que personas con cronotipos nocturnos (predisposici\u00f3n natural a estar activos de noche) poseen un peor perfil cardiometab\u00f3lico y un mayor riesgo de diabetes.<\/p>\n<p>Por tanto, teniendo en cuenta que la alimentaci\u00f3n con restricci\u00f3n horaria no implica necesariamente una reducci\u00f3n de la ingesta de calor\u00edas, en el estudio se propone que limitar toda la ingesta cal\u00f3rica a un per\u00edodo de tiempo definido de unas pocas horas tiene beneficios para la salud, especialmente si ese per\u00edodo es temprano en el d\u00eda.<\/p>\n<p>Seg\u00fan este estudio, la TRE representa un enfoque prometedor para mejorar la salud metab\u00f3lica sin necesidad de restricciones cal\u00f3ricas extremas. Esto puede ser m\u00e1s sostenible y menos invasivo para los pacientes. Adem\u00e1s, los resultados son especialmente relevantes en un contexto donde la prevalencia de la obesidad y la diabetes tipo 2 contin\u00faa en aumento, y las estrategias actuales para el manejo de estas condiciones est\u00e1n constantemente en revisi\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cAjustar los horarios de las comidas, en lugar de centrarse \u00fanicamente en el contenido cal\u00f3rico, puede ofrecer un m\u00e9todo eficaz y accesible para combatir las complicaciones metab\u00f3licas en poblaciones de alto riesgo\u201d, ha explicado <strong>V\u00edctor M. V\u00edctor<\/strong>, investigador del <a href=\"https:\/\/www.incliva.es\/que-hacemos\/areas\/cardiovascular\/grupo-de-investigacion-de-la-funcion-vascular\/\">Grupo de Investigaci\u00f3n de la funci\u00f3n vascular<\/a> de INCLIVA (coordinado por el doctor <strong>Jos\u00e9 M\u00aa Vila<\/strong>), del grupo Mecanismos moleculares subyacentes a la diabesidad de Fisabio en el Hospital Universitario Doctor Peset y del Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red en Enfermedades Hep\u00e1ticas y Digestivas (CIBEREHD).<\/p>\n<p>El trabajo destaca el papel crucial de la alimentaci\u00f3n controlada por tiempos como un posible cambio paradigm\u00e1tico en el tratamiento de la obesidad y el manejo de la diabetes, alineando la ingesta de alimentos con los ritmos biol\u00f3gicos naturales del cuerpo para optimizar la salud metab\u00f3lica.<\/p>\n<p>Este estudio cuenta con el apoyo del Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER); la Conselleria de Innovaci\u00f3n, Ciencia, Universidades y Sociedad Digital (ayudas PROMETEO CIPROM\/2022\/32 y CIGE\/2022\/122) y el Ministerio de Ciencia e Innovaci\u00f3n (becas CIBERehd CB06\/04\/0071, PI22\/00424 y PI21\/01160). Adem\u00e1s, colabora tambi\u00e9n la Sociedad Espa\u00f1ola de Diabetes, el Ministerio de Universidades (ZA21-049) y el Instituto de Salud Carlos III (CP19\/00077).<\/p>\n<p>Referencia del art\u00edculo:<\/p>\n<p>Rovira-Llopis, S., Luna-Marco, C., Perea-Galera, L., Ba\u00f1uls, C., Morillas, C., &amp; Victor, V. M. (2024). Circadian alignment of food intake and glycaemic control by time-restricted eating: A systematic review and meta-analysis. Reviews in endocrine &amp; metabolic disorders, 25(2), 325\u2013337. https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11154-023-09853-x<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1532px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}<\/style><\/div><style type=\"text\/css\">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}<\/style><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":12,"featured_media":30557,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,179],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30556"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30556"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30556\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tst.incliva.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}